Olá mamães!
Quem está conseguindo descansar ou pelo menos curtir um
pouco do sabadão? Para quem emendou, já são três dias em casa e espero que
aproveitando muitoo. Falo isso porque meus planos eram esses, mas meu feriadão
se resumiu a uma palavra: cama. Se não fosse uma festinha de aniversário, esses
pezinhos não teriam visto a luz do dia.
Bom, o assunto de hoje é cólicas. Outro tema bem legal,
porque parece que todo bebê tem, principalmente os novinhos, e a única coisa
que entendia sobre cólicas eram as minhas, as menstruais.
Toda mamãe já deve ter se perguntado por que os bebês tem
cólicas, principalmente aquelas que ouvem os choros constantes e desesperados
sem nenhuma opção rápida para tentar aliviar a dor. Respondendo a isso, na
verdade não se sabe exatamente o que provoca a cólica e também por que algumas
crianças são mais suscetíveis às cólicas que outras. Uma das mais fortes hipóteses
é a de que o sistema digestivo do bebê ainda é imaturo, o que faz a barriga
doer em reação a algumas substâncias do leite materno ou do leite artificial. Existem
outras três boas explicações: o sistema nervoso do bebê ainda não amadureceu e
fica sensível demais, o bebê sente dor porque tem dificuldade de expelir gases
e a de que o fumo durante a gravidez ou o convívio com alguém que fuma podem
predispor a criança a ter cólica.
Explicado isso, é preciso dizer que o bebê com cólica não
corre nenhum risco, mas é sempre bom consultar um médico para saber se é cólica
mesmo ou se o que está causando o desconforto é outra coisa, como por exemplo, uma
hérnia ou uma infecção. Os principais sintomas da cólica são esses:
- Crises de choro intenso, e é difícil acalmá-lo;
- Ele encolhe as perninhas e arqueia as costas para trás,
estica-se e se espreme enquanto chora;
- Ele solta gases quando chora.
O problema é que quanto mais ele chora, mais ar ele engole,
e mais gases e cólicas ele pode ter. Outro problema é que algumas mães não
conseguem manter a calma vendo seus pimpolhos sentir dor, e imagino que isso
deve realmente machucar, já ouvi mães
falarem que era o bebê chorando de um lado e ela dos outros. E isso é normal, ainda
mais quando a mãe está sensível por causa de tantas mudanças hormonais, que já
são motivo suficiente para ela chorar por horas e horas também. Mas por incrível que pareça o meu conselho é
esse: CALMA! Muito calma nessas horas mamães, quanto mais tenso ficar quem está
cuidando do bebê, mais difícil será acalmá-lo.
A cólica não vai embora se você chorar, se culpar o marido
ou se desesperar, a cólica pode ser desesperadora para a família,
principalmente porque todos estão se adaptando à nova vida com o bebê, mas a
doença costuma melhorar bastante entre os 3 ou 4 meses. O pico geralmente
ocorre por volta de 6 semanas.
Voltando ao assunto do bebê engolir ar, é importante lembrar
que eles também podem fazer isso quando são amamentados. Por isso, é importante
colocar o bebê bem inclinado para se alimentar, arrotar após as mamadas e
colocá-lo para dormir de lado.
Abaixo coloquei algumas dicas de especialistas para as
mamães, mas, por favor, consultem sempre um médico:
Reação ao leite
materno ou fórmula
- Se você está amamentando, pode experimentar fazer algumas
mudanças na sua alimentação para ver se o bebê chora menos. Uma regra simples é
a seguinte: procure eliminar os alimentos que causam gases em você. Entre os
alimentos que se imagina que possam causar cólica estão: leite, chocolate,
brócolis, couve-flor, repolho, feijão, cebola e comidas apimentadas. Mas
lembre-se de que uma mãe que amamenta precisa se alimentar bem, e que o leite
materno é o melhor para o bebê (bebês que tomam fórmula também têm cólica, isso é um fato!).
- Se seu bebê toma fórmula, pode ser que ele tenha alguma
alergia ou intolerância a um componente do leite artificial. O pediatra pode
prescrever uma fórmula especial.
Sistema nervoso
imaturo ou sensível demais
- Segure o bebê no colo bem agarradinho, use um sling ou experimente
enrolá-lo numa manta e experimente mantê-lo num ambiente sem muitos estímulos,
com pouca luz e pouco barulho. Se você achar que segurá-lo no colo não está
adiantando, tente colocá-lo por alguns minutos no berço.
- O bebê chora menos
quando está em movimento, fato, então carregue-o com você num canguru ou sling, deite na
rede com ele, passeie bastante ou balance o carrinho. No caso do choro
desesperador da cólica, não adianta ficar se preocupando em acostumar mal o
bebê.
- Barulhos constantes ou rítmicos, como o do ventilador,
acalmam alguns bebês, sim!
- Chupar o dedo ou a chupeta podem acalmar o bebê, mas depende de você e você
também pode fazer uma massagem leve.
Dor causada por gases
Você vai notar que o bebê se "espreme" e se
contorce, e parece ter alívio quando solta um pum ou quando consegue fazer
cocô. Ele também pode começar a chorar no meio de uma mamada.
- Ponha o bebê para arrotar depois de cada mamada e procure manter o bebê com a cabeça levantada na hora de
dar de mamar. Se você amamenta o bebê, confira se ele está pegando o peito
direitinho e experimente variar as posições de amamentar.
- Se você dá mamadeira para o bebê, tenha certeza de que ele
não está engolindo ar. Veja se o furo do bico não está muito grande, e mantenha
a mamadeira sempre bem levantada, com o bico totalmente preenchido de leite.
Procure os bicos anatômicos e elaborados exatamente para diminuir a entrada de
ar enquanto a criança mama.
- O pediatra (nada de automedicação) pode receitar uma
medicação para ajudar o bebê a aliviar o acúmulo de gás na barriguinha.
- Tente colocar uma bolsa de água quente na barriga do bebê
(sempre envolta numa toalha e com muito cuidado para não queimar o bebê, que
tem a pele extra-sensível).
- Procure fazer movimentos de bicicleta com as pernas dele,
como se ele estivesse “pedalando” ou massagear a barriga com delicadeza para estimular
a evacuação, o que também pode ajudar. Todos esses procedimentos podem ser
realizados durante 2 minutos cada um, de 4 a 5 vezes por dia, eles ajudam o
bebê a não ter cólicas ou aliviar a dor na hora das crises. Mas atenção, você
não precisa aplicar todos os procedimentos como se fosse um rodízio. Aplique um
procedimento, se ele já for suficiente você não precisa realizar os outros.
Para os papais
Na hora da crise o calor ajuda na liberação dos gases que
provocam a cólica. Colocar o bebê barriga com barriga com você com as perninhas
encolhidas, de barriga no seu antebraço, uma bolsa térmica com água morna na
barriga do pequeno ou massagear a barriguinha ajudam na eliminação da dor. Como
os homens têm a temperatura do corpo um pouco mais elevada que as mulheres pode
ser que as cólicas se resolvam mais rápido quando o bebê é colocado na barriga
ou no antebraço do papai ou quando é o papai que faz as massagens.
E aqui tem um vídeo 25 minutinhos (vale a pena vai!) que vai repetir um
pouco do que eu já falei, mas vai abordar de uma forma melhor que eu ;p
Novamente, espero ter ajudado as mamães e continuo aqui,
firme e forte e aguardando novas sugestões por e-mail: claudiagonzales.jornalismo@gmail.com.
Beijos e até a próxima!
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